Conseils en naturopathie et santé naturelle
Des conseils en naturopathie pour nourrir votre réflexion
La transmission par l’écrit est une facette de mon accompagnement que j’aime mettre en avant afin que cela puisse être utile au plus grand nombre. Cela peut également susciter des envies et des besoins de me consulter.
Sensibiliser à des thématiques de santé naturelle permet d’appliquer plus facilement des conseils dans son quotidien ou de découvrir des sujets jusqu’alors inconnus.
Des thématiques en lien avec mes prestations
J’aborde toute sorte de sujets, le plus souvent en rapport avec mes prestations. En fin d’articles, pour prolonger le lien ou l’envie d’aller plus loin, je peux proposer des références de lectures, de vidéos, le titre d’un livre… ou un bouton de prise de rendez-vous.
Comme j’aime le dire, il n’y a pas de vérité absolue ; éduquer et faire prendre conscience qu’affiner son discernement est important.
Un espace pour questionner, expérimenter et avancer
Je suis satisfaite si mes articles suscitent des questionnements, des prises de conscience, des envies d’aller plus loin dans sa propre recherche et expérimentation. Ces conseils en naturopathie sont là pour vous inspirer, jamais pour se substituer à votre propre ressenti ni à un suivi médical.

Soins énergétiques : une approche naturelle au service du mieux être
Les approches énergétiques suscitent un intérêt croissant dans le secteur de la santé naturelle. Accompagner seulement sur un plan biologique, physiologique ne suffit pas, il est essentiel de prendre en

Les ondes électromagnétiques et leurs impacts sur la santé
C’est quoi une onde électromagnétique ? Une onde électromagnétique est formée de combinaison d’une onde électrique et d’une onde magnétique. Elle est définie par sa longueur d’onde et sa fréquence

Troubles digestifs fonctionnels : des solutions naturelles pour un ventre apaisé
Les troubles digestifs sont un motif de consultation courant et régulier en naturopathie. Souvent après un parcours chez le médecin et en gastro-entérologie, les symptômes plus ou moins invalidants sont

Les conseils de la naturopathie pour accompagner les troubles du sommeil
La qualité du sommeil est indispensable pour une santé optimale, essentiel à notre vitalité, notre équilibre physique et psychique. Un français sur 4 soufre de troubles du sommeil : difficulté

Endométriose et naturopathie : un accompagnement global, doux et personnalisé pour une pathologie complexe
Si les traitements médicaux conventionnels ne sont pas à négliger, ils ne répondent cependant pas toujours aux besoins de toutes les femmes qui recherchent un accompagnement personnalisé qui prennent en

Bien choisir ses cosmétiques
Dans la jungle des soins cosmétiques proposés, il est parfois difficile pour le consommateur de trouver un produit de qualité. Beaucoup de marques appliquent à tout-va la mention « BIO » sur

La Spiruline
La spiruline est une micro-algue qui appartient à la famille des cyanobactéries filamenteuses (ou algues bleu-vert). A l’état naturel elle croit dans les eaux douces des lacs en Inde, au

Le Magnésium
Le magnésium est indispensable à notre organisme, il a de multiples fonctions et en manquer peut avoir de multiples répercussions sur notre santé. Il intervient dans plus de 300 réactions

Les allergies saisonnières
Pour certaines printemps rime avec retour de la rhinite allergique saisonnière et sensibilité aux pneumo-allergènes. Les allergies saisonnières font suite à un processus physiologique causé par contact avec les allergènes,

Les acides gras essentiels, faites le plein d’oméga 3
La mode de l’élimination des matières grasses sans distinction est finie. Notre organisme a besoin pour bien fonctionner d’acides gras de qualité qui ont chacun un rôle spécifique. Ces acides

La nomophobie, la peur d’être déconnecté
Le terme est apparu il y a une dizaine d’années au Royaume Uni, c’est une contraction de « No Mobile phone Phobia », c’est la peur irrationnelle d’oublier son smartphone,

Le Stress
Des solutions naturelles face au stress de la vie moderne. Le stress est un phénomène naturel et défensif. Le stress « normal » ou bon stress, agit comme un « dopant » naturel. Il améliore

Les Produits de la ruche
Les produits de la ruche, nos précieux alliés pour l’hiver Les propriétés préventives et thérapeutiques des produits de la ruche pour la défense de l’organisme sont étudiées par de nombreux

Fêtes
En période de fêtes, les repas deviennent plus riches, plus copieux et souvent un peu moins équilibrés que le reste de l’année. Il est important de se faire plaisir mais

Parentalité
Un article écrit par le Dr Luis Rojas Marcos, psychiatre. Depuis une quinzaine d’années, les chercheurs donnent des statistiques de plus en plus alarmantes sur une augmentation aiguë et constante

L’eau, essentielle à la vie
Le corps humain est composé de 25% de matière solide et de 75% d’eau, quant aux tissus cérébraux, ils se composent de 80% d’eau. L’eau est la substance 1ière indispensable

Booster son immunité pour un hiver plein de vitalité
Froid et humidité mettent notre organisme et notre immunité à rude épreuve, comment rester en pleine forme durant cette saison? Notre vitalité répond au rythme des saisons et comme une