Prestations

Particuliers

Je vous propose une démarche holistique pour une santé physique, psychique et émotionnelle.

Conférences

J’anime régulièrement des conférences ou des ateliers sur des thématiques de la santé naturelle.

Entreprises

J’interviens auprès des salariés et entrepreneurs dans le cadre de la Qualité de Vie au Travail.

Mes prestations pour particuliers

Je vous reçois à Cestas ou à votre domicile, où ensemble nous allons établir un programme personnalisé en fonction de l’âge, des habitudes de vie, de l’état de santé, de votre potentiel vital.

Mon objectif est de favoriser la guérison de façon naturelle et non de combattre le symptôme à tout prix, les symptômes sont des messages de l’organisme, ma tâche est d’en comprendre les causes et de remonter à la source du problème.

L’ état naturel de l’homme est d’être en bonne santé, les pathologies résultent de perturbations. L’encrassement de l’organisme est la principale cause de la maladie, les symptômes au niveau des organes en sont la conséquence.

Je vous aide à retrouver votre vitalité et à éliminer les obstacles qui empêchent une auto-guérison.

Je vous  aide à prendre conscience des réactions de votre corps, comment  enrayer et  faire reculer les déséquilibres.

Je ne fais pas de diagnostic, vous repartirez avec une liste de conseils, « une feuille de route ».

Je ne suspends jamais un traitement médical en cours mais je peux vous aider à mieux supporter les effets secondaires  d’une médication.

Conférences et ateliers

Conférences autour de la naturopathie

Je propose des ateliers et conférences sur la santé et le bien être au naturel. Ce sont des moments conviviaux et de partage qui permettent une information sur les grands principes de le Naturopathie afin de pouvoir l’expérimenter chez soi.
J’interviens en milieu associatif, en médiathèque, centre de bien-être…, ainsi que pour des salons et séminaires.

Vous pouvez aussi me solliciter pour un atelier à votre domicile, pour 6 à 12 personnes.
Tarif variable suivant la durée et le nombre de participants.

Thématiques proposées :

  • Introduction à la Naturopathie, l’intégrer dans sa vie quotidienne
  • Bien vieillir et en pleine forme
  • Comprendre, accueillir et gérer son stress
  • L’alimentation, pilier de notre santé, les clés d’une bonne digestion
  • Solutions naturelles pour un sommeil réparateur
  • Initiation à l’aromathérapie : les huiles essentielles de base
  • Booster votre immunité pour un hiver plein de vitalité
  • Comment les aliments impactent notre moral et notre comportement
  • Santé de la peau et secrets de beauté avec la naturopathie
  • La trousse de secours naturelle de l’été
  • Entretenir un squelette fort et souple
  • Plan d’action anti fatigue ; alimentation, phytothérapie, respiration, auto massage
  • 100% zen : phytothérapie, relaxation, respiration, auto massage
  • Pédiatrie et naturopathie
  • Sucres, gluten, et produits laitiers : comment s’y retrouver et choisir en pleine conscience
  • L’hygiène de vie du sportif, etc.

Prestations en entreprise

La demande grandissante des solutions pour plus de qualité de vie au travail ouvre les portes de la naturopathie en entreprises.

La santé est un équilibre entre le corps et l’esprit. Par son approche naturelle, sa vision holistique et dans le respect de l’être humain, la naturopathie est une médecine de prévention de tous les dysfonctionnements de l’organisme.

Elle offre des solutions aux troubles liés au stress, à une difficulté de gestion des émotions, à un déséquilibre alimentaire, à un manque d’énergie et de vitalité, à un mauvais sommeil…

Je vous propose de mener des actions préventives, sous formes d’ateliers ou de conférences pour améliorer et préserver la santé de vos collaborateurs. Ma mission est de sensibiliser, informer, faire prendre conscience qu’une bonne hygiène de vie a des répercussions sur la vie professionnelle et personnelle.

Conseils et informations sont adaptés en fonction de la spécificité de l’entreprise, des pratiques de chacun.

Un salarié épanoui est une personne engagée, présente et collaboratrice.

Bienfaits pour les salariés

  • Baisse du stress et de la fatigue
  • Plus de vitalité
  • Plus de créativité et d’investissement
  • Performance accrue
Qualité de vie au travail

Bienfaits pour l'entreprise

  • Prévention du mal être
  • Moins d’absentéisme
  • Efficacité et motivation accrues
  • Meilleure productivité

Je vous propose des conférences ou ateliers de 1h, 2h ou ½ journée.

Thématiques proposées:

  • Une hygiène de vie pour une santé optimale
  • La nutrition pour une vitalité maximale
  • Le stress : son fonctionnement et conseils pratiques pour mieux le gérer (alimentation, respiration, relaxation)
  • Bien vivre avec son écran, les pièges de l’hyper connexion et ses risques majeurs
  • Optimiser ses capacités cognitives et bien nourrir ses cellules nerveuses
  • Méthodes naturelles pour un sommeil réparateur
  • Prendre soin de ses défenses naturelles pour une meilleure immunité
  • Se libérer de la fatigue pour conserver énergie et tonus (alimentation, respiration, auto massage…)

Les entreprises dans lesquelles je  suis intervenue :

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