Je vous propose de vous aider à trouver votre équilibre intérieur ; l’autonomie, l’estime de soi et la confiance en soi sont essentielles à une santé globale et holistique.
S’occuper de soi est une aventure intérieure que vous seul (e) pouvez mettre en application par votre implication et motivation. S’occuper de Soi n’est pas « égoïste » ni « culpabilisant », c’est juste essentiel pour votre santé, votre bien-être et la réalisation de votre Etre.
Pour trouver la volonté de changer, d’évoluer, la prise de conscience du respect de Soi est nécessaire pour tendre vers l’équilibre du corps et de l’esprit.
A certains étapes de notre vie, nous réalisons que notre situation actuelle ne nous satisfait plus et que la solution ne consiste pas à changer les autres ou le monde mais à nous changer nous -mêmes.