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L’œil, un organe complexe et d’une extrême précision, est exposé à des agressions pouvant altérer son fonctionnement ou accélérer son vieillissement. Voici quelques conseils pour le préserver.

Afin de profiter pleinement de vos vacances, voici quelques conseils pour éviter et pallier les désagréments qui pourraient venir perturber vos moments de détente, de pause, d’activités tant attendus !

Après la saison automne/hiver, le printemps va réveiller notre organisme et les fonctions de nettoyage ne demandent qu’à se relancer.

La naturopathie considère l’exercice physique comme une des trois techniques majeures avec l’alimentation et la gestion des émotions.

Découvrez comment stimuler et rééquilibrer les neurotransmetteurs qui constituent le langage de notre système nerveux et sont responsables de nos émotions.

La sphère ORL est le carrefour d’un grand nombre de pathologies aigües, à répétition ou chroniques. Privilégier d’abord les méthodes simples, naturelles et efficaces.

Se sentir fatigué après un effort physique intense, un stress émotionnel, un surmenage ou une insuffisance de repos est normal. L’asthénie est une fatigue anormale.

L’arrivée de l’hiver affaiblit nos défenses naturelles si nous ne veillons pas à maintenir une hygiène de vie optimale. Une bonne immunité se construit pas à pas.

L’automne est une saison de transition qui nous permet de nous préparer à l’hiver, elle invite au ralentissement, tout comme la Nature….

Comment prolonger les bienfaits des vacances sur le corps et l’esprit, poursuivre cette remise en forme pour votre bien-être, votre santé et votre équilibre général ?

La glande pinéale est une petite glande endocrine qui sécrète la mélatonine et joue un rôle central dans la régulation des rythmes biologiques et circadiens.

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Sylvie Lart – Naturopathe
4 chemin de Lou Traoulet
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