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La Spiruline
La spiruline est une micro-algue qui appartient à la famille des cyanobactéries filamenteuses (ou algues bleu-vert). A l’état naturel elle croit dans les eaux douces des lacs en Inde, au Tchad et au
L’Endométriose
L’endométriose est une pathologie encore mal connue des professionnels de santé, elle est souvent sous diagnostiquée et assez mal prise en charge. Pourtant elle touche près de 10 à 15% des femmes en
Le Magnésium
Le magnésium est indispensable à notre organisme, il a de multiples fonctions et en manquer peut avoir de multiples répercussions sur notre santé. Il intervient dans plus de 300 réactions biochimiques essentielles, il
Le Sommeil
Faire attention à la qualité de son sommeil fait partie d’une bonne hygiène de vie. En effet le sommeil est indispensable à notre santé, à notre vitalité, à notre équilibre physique et psychique.
Les Troubles digestifs fonctionnels: les solutions avec la naturopathie
Toutes les personnes souffrent à un moment donné, de façon ponctuelle ou régulière de troubles digestifs fonctionnels plus ou moins invalidants. Les troubles digestifs de l’estomac accompagnés de pertes d’appétit, de nausées, de
Les allergies saisonnières
Pour certaines printemps rime avec retour de la rhinite allergique saisonnière et sensibilité aux pneumo-allergènes. Les allergies saisonnières font suite à un processus physiologique causé par contact avec les allergènes, que ce soit
Les acides gras essentiels, faites le plein d’oméga 3
La mode de l’élimination des matières grasses sans distinction est finie. Notre organisme a besoin pour bien fonctionner d’acides gras de qualité qui ont chacun un rôle spécifique. Ces acides gras sont dits
La nomophobie, la peur d’être déconnecté
Le terme est apparu il y a une dizaine d’années au Royaume Uni, c’est une contraction de « No Mobile phone Phobia », c’est la peur irrationnelle d’oublier son smartphone, de le perdre
Le Stress
Des solutions naturelles face au stress de la vie moderne. Le stress est un phénomène naturel et défensif. Le stress « normal » ou bon stress, agit comme un « dopant » naturel. Il améliore les performances, rend
Les Produits de la ruche
Les produits de la ruche, nos précieux alliés pour l’hiver Les propriétés préventives et thérapeutiques des produits de la ruche pour la défense de l’organisme sont étudiées par de nombreux scientifiques et utilisées
Fêtes
En période de fêtes, les repas deviennent plus riches, plus copieux et souvent un peu moins équilibrés que le reste de l’année. Il est important de se faire plaisir mais il arrive parfois
Parentalité
Un article écrit par le Dr Luis Rojas Marcos, psychiatre. Depuis une quinzaine d’années, les chercheurs donnent des statistiques de plus en plus alarmantes sur une augmentation aiguë et constante de la maladie
L’eau, essentielle à la vie
Le corps humain est composé de 25% de matière solide et de 75% d’eau, quant aux tissus cérébraux, ils se composent de 80% d’eau. L’eau est la substance 1ière indispensable à notre corps
Booster son immunité pour un hiver plein de vitalité
Froid et humidité mettent notre organisme et notre immunité à rude épreuve, comment rester en pleine forme durant cette saison? Notre vitalité répond au rythme des saisons et comme une plante notre énergie