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Cosmétiques
Beauté

Bien choisir ses cosmétiques

Dans la jungle des soins cosmétiques proposés, il est parfois difficile pour le consommateur de trouver un produit de qualité. Beaucoup de marques appliquent à tout-va la mention « BIO » sur le packaging. La

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La spiruline
Nutrition

La Spiruline

La spiruline  est une micro-algue qui appartient à la famille des cyanobactéries filamenteuses (ou algues bleu-vert). A l’état naturel elle croit dans les eaux douces des lacs en Inde, au Tchad et au

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Féminité

L’Endométriose

L’endométriose est une pathologie encore mal connue des professionnels de santé, elle est souvent sous diagnostiquée et assez mal prise en charge. Pourtant elle touche près de 10 à 15% des femmes en

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magnésium
Alimentation

Le Magnésium

Le magnésium est indispensable à notre organisme, il a de multiples fonctions et en manquer peut avoir de multiples répercussions sur notre santé. Il intervient dans plus de 300 réactions biochimiques essentielles, il 

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Sommeil

Le Sommeil

Faire attention à la qualité de son sommeil fait partie d’une bonne hygiène de vie. En effet le sommeil est indispensable à notre santé, à notre vitalité, à notre équilibre physique et psychique.

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Allergies saisonnières

Les allergies saisonnières

Pour certaines printemps rime avec retour de la rhinite allergique saisonnière et sensibilité aux pneumo-allergènes. Les allergies saisonnières font suite à un processus physiologique causé par contact avec les allergènes, que ce soit

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Stress

Le Stress

Des solutions naturelles face au stress de la vie moderne. Le stress est un phénomène naturel et défensif. Le stress « normal » ou bon stress, agit comme un « dopant » naturel. Il améliore les performances, rend

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produits de la ruche
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Les Produits de la ruche

Les produits de la ruche, nos précieux alliés pour l’hiver Les propriétés préventives et thérapeutiques des produits de la ruche pour la défense de l’organisme sont étudiées par de nombreux scientifiques et utilisées

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Repas de fête de fin d'année
Alimentation

Fêtes

En période de fêtes, les repas deviennent plus riches, plus copieux et souvent un peu moins équilibrés que le reste de l’année. Il est important de se faire plaisir mais il arrive parfois

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Parentalite Accompagnement enfants
Parentalité

Parentalité

Un article écrit par le Dr Luis Rojas Marcos, psychiatre. Depuis une quinzaine d’années, les chercheurs donnent des statistiques de plus en plus alarmantes sur une augmentation aiguë et constante de la maladie

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eau hydratation
Hydratation

L’eau, essentielle à la vie

Le corps humain est composé de 25% de matière solide et de 75% d’eau, quant aux tissus cérébraux, ils se composent de 80% d’eau.  L’eau est la substance 1ière indispensable à notre corps

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