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Les acides gras essentiels, faites le plein d’oméga 3
La mode de l’élimination des matières grasses sans distinction est finie. Notre organisme a besoin pour bien fonctionner d’acides gras de qualité qui ont chacun un rôle spécifique. Ces acides gras sont dits
La nomophobie, la peur d’être déconnecté
Le terme est apparu il y a une dizaine d’années au Royaume Uni, c’est une contraction de « No Mobile phone Phobia », c’est la peur irrationnelle d’oublier son smartphone, de le perdre
Le Stress
Des solutions naturelles face au stress de la vie moderne. Le stress est un phénomène naturel et défensif. Le stress « normal » ou bon stress, agit comme un « dopant » naturel. Il améliore les performances, rend
Les Produits de la ruche
Les produits de la ruche, nos précieux alliés pour l’hiver Les propriétés préventives et thérapeutiques des produits de la ruche pour la défense de l’organisme sont étudiées par de nombreux scientifiques et utilisées
Fêtes
En période de fêtes, les repas deviennent plus riches, plus copieux et souvent un peu moins équilibrés que le reste de l’année. Il est important de se faire plaisir mais il arrive parfois
Parentalité
Un article écrit par le Dr Luis Rojas Marcos, psychiatre. Depuis une quinzaine d’années, les chercheurs donnent des statistiques de plus en plus alarmantes sur une augmentation aiguë et constante de la maladie
L’eau, essentielle à la vie
Le corps humain est composé de 25% de matière solide et de 75% d’eau, quant aux tissus cérébraux, ils se composent de 80% d’eau. L’eau est la substance 1ière indispensable à notre corps
Booster son immunité pour un hiver plein de vitalité
Froid et humidité mettent notre organisme et notre immunité à rude épreuve, comment rester en pleine forme durant cette saison? Notre vitalité répond au rythme des saisons et comme une plante notre énergie